"Les pratiquants de Yoga du Rire font état d'améliorations significatives de leur santé globale. Beaucoup ressentent une amélioration de leur vitalité, d'autres disent surmonter les états de stress."

Les médias l'affirment depuis plusieurs années : rire est bon pour la santé ! Comme tout le monde n'est pas d'un naturel joyeux et ne rit pas aussi facilement aux blagues des humoristes, un médecin indien a inventé le Yoga du rire ! Le Dr Madan Kataria, originaire de Mumbai, a lancé le premier club de rire en 1995. C'est devenu aujourd'hui un phénomène de société. Le Yoga du rire s'est installé et donnerait des résultats probants. 

A l'occasion d'un séminaire, entre deux séances de travail ou avant essayez le yoga du rire. Formidable outil de cohésion d’équipe, il s'agit d'une activité positive et ludo-pédagoqique accessible à tous. 

On le sait, le rire est contagieux. Abordé comme un exercice de groupe, le rire forcé va rapidement se transformer en rire réel. Par ailleurs, selon les scientifiques, le corps ne ferait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Pratiqué en groupe, l'exercice s'avère libérateur et communicatif. Même pour les plus timides, les plus réservés ou celles et ceux qui ont du mal à lâcher prise. La technique, maitrisée par le praticien, devrait vous étonner et vous faire grand bien !