"Marcher en forêt clarifie l'esprit et nous aide à réfléchir."

Idéale pour réfléchir, pour faire le point, pour échanger, pour se détendre, pour respirer à plein poumon, ... la marche nordique s'adresse à toutes et à tous. Elle se pratique par tous les temps. On pourrait même affirmer que la pluie, le vent et le brouillard sont de formidables atouts pour booster notre système immunitaire ! 

Déstressante, apaisante, réconfortante, ... la pratique de la marche nordique influe positivement sur notre organisme et libère la créativité.

A l'occasion d'un séminaire ou d'un team building, vous serez accompagnés par une coach sportive expérimentée connaissant la forêt de Fontainebleau comme sa poche. Ce team building, placé sous le signe du bien-être, vous permettra de marquer une pause et de partager un moment de détente au coeur d'une forêt envoûtante.